Atme die Stille und finde deine Kraft!
Achtsame Wüstenwanderung
Komm mit mir nach Marokko!
Vom 03.04. bis 11.04.2027 lade ich zu einer achtsamen Wüstenwanderung mit Yoga ein.
- Zieht es dich nach der dunklen Jahreszeit in die Sonne?
- Suchst du nach einem ruhigen Ort ganz ohne Reizüberflutung?
- Wünscht du dir ein bisschen Abenteuer mit sicherem Geleit?
- Möchtest du etwas hinter dir lassen und oder stehst vor einem Neubeginn?
- Zieht es dich in die Wüste, weil du sie schon kennen und lieben gelernt hast oder möchtest du sie endlich kennenlernen?
- Hast du den Wunsch, dich und deinen Körper neu zu entdecken?
Dann komm gerne mit mir in die Wüste und lass mich meine Begeisterung für diesen magischen Ort mit dir teilen!
Die unendliche Weite und absolute Stille, die klare Luft und der einmalige Sternenhimmel werden dich genauso berühren wie die herzliche Gastfreundschaft der Familie Oussidi.
Dabei bist du die ganze Zeit sicher, geborgen und gut versorgt, so dass du dich einfach auf dich und deinen ganz persönlichen Prozess konzentrieren kannst. (Glaube mir, ich spreche aus Erfahrung;))
Seitdem ich im April 2026 die Wüstenwanderung mit Laela bei Sahara Yoga erlebt habe weiß ich, dass ich das Erlebte unbedingt teilen möchte!
Eigentlich lässt sich die Atmosphäre während dieser Reise nicht in Worte fassen. Vielleicht sprechen ein paar Bilder für sich? Vielleicht willst du es aber auch einfach selbst erleben?
Egal ob zu Fuß oder auf dem Rücken eines Dromedars - ob in der Hitze des Tages oder am wärmenden Feuer in kühler, sternenklarer Nacht - Dein Geist wird zur Ruhe kommen und du wirst dankbar deinen Körper wahrnehmen!
So könnte dein Tag in der Wüste aussehen:
Wir beginnen jeden Tag mit einer Yoga Einheit, die auch für Anfänger geeignet ist. So wird unser Körper sanft geweckt und auf die Wanderung vorbereitet.
Mit einer kurzen Meditation stimmen wir uns auf den Tag ein und du bekommst einen Tages Impuls mit auf den Weg. Mögliche Themengebiete sind Achtsamkeit und Resilienz.
Du spürst, was für dich wichtig ist und nimmst das mit, was du brauchst.
Nach einem leckeren Frühstück (mit viel Liebe zubereitet) warten bereits die Kamele auf uns.
Du kannst während der Wanderung immer wieder neu entscheiden, ob du zu Fuß gehst oder die Wüste vom Rücken des Dromedars aus betrachtest. So kannst du schon ganz praktisch Perspektivwechsel erleben.
Die erste Stunde gehen wir schweigend um wirklich in die Stille einzutauchen. Später entscheidest du, ob du den weiteren Weg lieber schweigend mit dir bist oder sich Gespräche ergeben.
Den Abend lassen wir im Camp gemeinsam mit Trommeln und Gesang am Feuer ausklingen. Oder du ziehst dich in dein Zelt zurück - ganz wie du magst.
Die Reise wird von "Sahara Yoga" organisiert. Barak Oussidi, der Gründer von Sahara Yoga ist in Merzouga aufgewachsen und hat 25 Jahre in Deutschland gelebt. Mit "Sahara Yoga" ist es ihm gelungen, eine Brücke zwischen Marokko und Deutschland zu bauen. Die gesamte Familie Oussidi trägt als Familienbetrieb zum Gelingen unserer Reise bei.
Die Reisen sind sehr gut organisiert und wirklich sicher.
Häufige Fragen zur Marokko Wüstenwanderung mit Yoga
Wie fit muss ich für das Wüsten-Trekking in der Sahara sein?
Das Wüstenwandern ist für jeden Menschen mit einer normalen Grundkondition absolut machbar. Unsere täglichen Wanderzeiten liegen bei moderaten 3 bis 5 Stunden, unterbrochen von großzügigen Pausen im Schatten. Das Beste daran: Du wanderst nur mit leichtem Tagesgepäck (Wasser, Kamera, Sonnenschutz). Unser gesamtes Hauptgepäck, die Zeltlager und die Küche werden vomTeam Sahara Yoga transportiert. Wenn du regelmäßig spazieren gehst oder leichte Wanderungen unternimmst, wirst du das Gehen im Sand als tief entspannend und meditativ empfinden.
Wie komfortabel sind die Unterkünfte und die sanitären Anlagen in der Wüste?
Sahara Yoga kombiniert das authentische Naturerlebnis mit stilvollem Komfort. Während des Wüsten-Trekkings übernachten wir in geräumigen, windgeschützten Zelten, die mit bequemen Matratzen, und warmen Decken für die kühleren Wüstennächte ausgestattet sind. Ich persönlich benutze zusätzlich meinen eigenen Schlafsack. das ist aber nicht zwingend nötig. Die sanitäre Situation ist einfach, aber durchdacht: im Camp gibt es mobile Toilettenzelte und es steht ausreichend Wasser für die tägliche Katzenwäsche zur Verfügung. Die Möglichkeit, in einem kleinen Duschzelt kurz zu duschen fühlt sich wie Luxus pur an.
Es ist die perfekte Gelegenheit für ein echtes Digital Detox – der bewusste Verzicht auf klassischen Luxus wird durch den unbezahlbaren Luxus von absoluter Stille und dem klarsten Sternenhimmel deines Lebens ersetzt.
Für welches Yoga-Level ist dieses Wüsten-Retreat geeignet?
Mein Yoga-Angebot in der Wüste richtet sich an alle Levels – vom absoluten Anfänger bis zum erfahrenen Yogi. Die Einheiten werden von mir so gestaltet, dass sie auf die körperliche Aktivität des Wanderns abgestimmt sind. Morgens aktivieren wir den Körper mit einem dynamischen, sanften Yoga-Flow, um perfekt vorbereitet in den Tag zu starten. Abends nutzen wir regenerierendes Yin Yoga und Meditationen, um die Muskeln zu entspannen und die Eindrücke der Sahara tief in uns wirken zu lassen. Jede Übung kann individuell an deine körperlichen Bedürfnisse angepasst werden.
Wie läuft die Verpflegung ab und wird auf Ernährungsweisen (vegetarisch/vegan) geachtet?
Die marokkanische Wüstenküche wird dich kulinarisch verzaubern. Unsere einheimischen Berber-Köche zaubern dreimal täglich frische, traditionelle Mahlzeiten direkt über dem Lagerfeuer – von frisch gebackenem Fladenbrot aus dem Sandschnitt über aromatische Tajines bis hin zu frischen Salaten und Früchten. Wasser, Tee und Kaffee stehen unbegrenzt zur Verfügung. Während der Wüstenwanderung gibt es grundsätzlich vegetarische Kost, vegane oder glutenfreie Optionen sind nach vorheriger Anmeldung sehr gerne möglich.
In der Wüste sind wir weit weg von der Zivilisation- was geschieht im Krankheitsfall?
Für kleinere Beschwerden hat jeder seine eigene kleine Reiseapotheke bei sich. Empfehlungen dazu bekommst du mit den ausfühlichen Reiseinfos (Packliste) direkt von Sahara Yoga.
Sollte es doch einmal zu größeren Problemen kommen, hat unsere deutschsprachige Reisebegleitung immer ein Funkgerät dabei und per Jeep ist sehr schnell Hilfe vor Ort.
Was geschieht, wenn ich unerwartet "schlapp mache" (Blasen an den Füßen, Knieverletzung,...)
Familie Oussidi begleitet die Tour mit Fahrzeugen zum Transport der Zelte, der mobilen Küche usw..
Solltest du dich tatsächlich einmal nicht fit genug fühlen, um zu Fuß oder auf dem Rücken des Dromedars zu reisen, wirst du gerne bis zum nächsten Camp mit dem Jeep mitgenommen.
Muss ich die Anreise nach Merzouga selbst organisieren?
Den Flug buchst du selbst, vom Flughafen Errachidia wirst du abgeholt.
Auf der Seite von Sahara Yoga findest du verschieden Anreiseempfehlungen.
Außerdem kannst du dich jederzeit zu Zusatzoptionen wie weitere Nächte im Hotel oder Rundreisen beraten lassen.
Komm mit mir und erlebe selbst, wie vielfältig die Wüste ist!
Bis November gilt der Frühbucherpreis