Willkommen
Ob Yoga, Beratung, Raucherentwöhnung, Präventionskurs, Meditation, Achtsamkeit, Klangmassage - Bei mir finden Sie ein weitreichendes Angebot von Möglichkeiten etwas für sich zu tun. Dabei liegt mein Fokus nicht nur auf kurzzeitiger Entspannung.
Mein Ziel ist es, Wege aufzuzeigen für die langfristige Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
Egal ob es um Stressbewältigung, lösungsorientierte Gespräche oder um Unterstützung bei der Verankerung einer gesünderen Lebensweise geht - Gerne begleite ich Sie ganz individuell auf Ihrem Weg.
Meine Kursangebote
Yoga, Resilienztraing, Atemtraining, Lachyoga, Brainwalking, Achtsame Spaziergänge, Klangabende, Meditationsabende
Präventionskurse:
Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung
Unterstützung in individuellen Gesprächen
Ich stehe Ihnen in persönlichen Gesprächen zur Verfügung – ohne zeitlichen Druck und in entspannter Atmosphäre. Auf diese Weise kann ich mich ganz auf Ihre individuellen Themen einstellen und gemeinsam können wir neue Ziele erarbeiten. Bei Ihren ersten Schritten auf neuen Wegen bin ich dann gerne Ihr Begleiter
Mehr dazu
Für Firmen/ Teams/ Vereine/ Gruppen
Sie suchen ein Angebot zur Stärkung der Gemeinschaft (Teambuilding)? Vielleicht im Rahmen von Tag der offenen Tür, Betriebsfeier oder Ausflug?
Sie möchten etwas für die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter tun (Work Life Balance)?
Sie möchten einer Familienfeier oder dem Junggesell*Innen- Abschied mal einen anderen Rahmen bieten?
Stöbern Sie hier und finden Sie das passende Angebot!