Zentrum für Klang und Entspannung Sylvia Ellingen
 Zentrum für Klang und Entspannung Sylvia Ellingen 

Willkommen bei Aktiv Entspannt- Zentrum für Klang und Entspannung Sylvia Ellingen

Sie möchten etwas für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit tun? Sie suchen Wege zu mehr Gelassenheit und innerer Balance im Alltag.

Sie fragen sich, wie Sie trotz hoher beruflicher oder familiärer Belastung konzentriert und leistungsstark bleiben können, oder möchten es wieder werden?

Dann sind Sie bei mir genau richtig. Als kompetenter und erfahrener Ansprechpartner stehe ich Ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite. 

Sie finden Angebote zu Kursen rund um das Thema Entspannung (wie Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung sowie Stressmanagement- Training) unter dem Punkt Aktuelles/ Angebote. Entspannungstechniken können auch gerne in Einzelstunden vermittelt werden.

Außerdem biete ich Klangschalenmassagen in Einzelstunden nach Vereinbarung an.

Auch für persönliche lösungsorientierte Beratungsgespräche rund um das Thema Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Aktiv Enntspannt- Zentrum für Klang und Entspannung nutzt, wie der Name schon sagt, die entspannende, heilsame Wirkung verschiedenster Klänge. 

Besonders wohl fühlen sich meine Klienten bei den Klangabenden (Meditation und Fantasiereise mit Klangschalen), die einmal im Monat freitags stattfinden.

Bei Aktiv Entspannt wird aber auch gesungen. Regelmäßige Treffen zu "Gesang und Klang" gemeinsam mit Monika Dederichs bieten die Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre gemeinsam zu singen, zu rasseln, zu trommeln, einer Fantasiereise zu lauschen und so den Alltagsstress hinter sich zu lassen und neue Kraft zu schöpfen.

Monika singt auch mit ihrem Singkreis einmal im Monat Donnerstags von 19:30 bis 21:30 hier. Sie freut sich über jede neue Stimme. Bei Interesse melden Sie sich bitte unter monidederichs@gmx.de

Für alle, die gerne aktiv entspannen, biete ich einmal im Monat einen offenen Lachtreff an.

Lachen entspannt, befreit , stärkt Kondition und Immunsystem, verbindet Menschen miteinander und macht einfach glücklich!

Und wer gerne in der Natur entspannt, für den sind meine achtsamen Spaziergänge oder das Brainwalking genau das Richtige!

Genauere Informationen zu den einzelnen Angeboten finden Sie auf meiner Seite wenn Sie in Ruhe stöbern.

 

 

Für Fragen oder Anregungen über meine Kontaktseite oder einen Eintrag im Gästebuch bin ich sehr dankbar.

 

Alle meine Angebote dienen der Entspannung und der Verbesserung des Wohlbefindens und können so zu einer stabileren Gesundheit und besserer Leistungsfähigkeit beitragen.

Es handelt sich aber nicht um therapeutische Behandlungen und kann keine medizinische Behandlung durch Arzt oder Heilpraktiker ersetzen. 

Sylvia Ellingen

Burgstr. 18a

53773 Hennef

(Uckerath)

02248/9098100

sylviaellingen@gmail.com 

Lachyoga:                06.12.2019                         18:30-19:30

 Gesang und Klang:         06.12.2019                   19:45 - 21:45

nächster  Klangabend: 13.12.2019                     20:00 - 21:30

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