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Kurse
Kursangebote
Hier finden Sie einen Überblick über meine Gruppenangebote. Sind Sie noch unsicher, welcher Weg zur Entspannung der richtige für Sie ist?
Gerne beantworte ich Ihre Fragen dazu.
Präventionskurse
Die Kurse "Autogenes Training" und "Progressive Muskelentspannung"
sind von den Krankenkassen zertifiziert.
Nach regelmäßiger Teilnahme können Sie sich die Kosten anteilig rückerstatten lassen.
Resilienztraining
Dieses achtwöchige Programm bietet Ihnen die Chance, sich selbst mit all Ihren Stärken und Möglichkeiten besser kennenzulernen so dass Sie den Herausforderungen des Alltags gelassener und selbstbewusster begegnen werden.
Sie interessieren sich für online Angebote?
Den Kurs "Atme dich gesund und glücklich!" biete ich ganz bewusst online an.