Über mich und meine Praxis

Sylvia Ellingen, Entspannungspädagogin, Lebensberaterin, Klangmassagepraktikerin, Resilienztrainerin in Hennef Uckerath

Herzlich Willkommen auf meiner Seite.

Mein Name ist Sylvia Ellingen. Seitdem ich 1967 meine Reise durch dieses Leben begonnen habe, bewegte ich mich auf verschiedenen Wegen von der Kinderkrankenschwester zur Entspannungspädagogin, psychologischen Beraterin und Yoga Lehrerin hierher und ob ich am Ziel bin, ... wer weiß? 

Aus Erfahrung weiß ich. dass es an den meisten Weggabelungen unseres Lebens keine Wegweiser gibt. Vielleicht kann ich Ihnen mit einem meiner Angebote eine kleine Orientierungshilfe auf Ihrem Weg sein?

Ich lade Sie ein, sich  umzuschauen und das für Sie passende Angebot zu finden. Bei Interesse oder Fragen kontaktieren Sie mich gerne!

Meine Kurse/ Einzelsitzungen finden vorwiegend hier statt:

Brainwalking, Achtsame Spaziergänge, Naturchoaching, Meine Entspannungsangebote in der Natur
Klangreisen: Fantasiereise mit Klangschalen - eine ganz besondere Art zu Reisen. Die Klangschalen tragen Sie wohin sie wollen.
Präventionskurse Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Workshops, Resilienztraining in gemütlichem Ambiente
Seit 2015 ist es mir ein großes Anliegen, Menschen zu unterstützen, die auf der Suche nach einem entspannteren Lebensweg sind. Während der ersten Zeit vermittelte ich in Präventionskursen die Progressive Muskelentspannung und das Autogene Training als wohl bekannteste und leicht zu erlernende Entspannungsmethoden. Schnell stellte ich fest, dass es da noch viel mehr gibt und war vor allem von der Arbeit mit Klangschalen begeistert. So entstand mein "Zentrum für Klang und Entspannung" in einer ausgebauten Scheune am Ortsrand von Hennef Uckerath.  Hier biete ich nicht nur die herkömmlichen Präventionskurse sondern auch Meditationsabende, Klangmassagen, Klangabende (von Klangschalen begleitete Fantasiereisen), Yoga, Lachyoga, Atemtraining (gerne im Freien) und Resilienz Training an. Alle Angebote sind sowohl in kleinen Gruppen als auch individuell im Einzelsetting möglich.
Außerdem ist mein Zentrum für Klang und Entspannung auch offen für Menschen, die sich hier gemeinsam zu Workshops rund um Themen wie Gesundheit, Lebensqualität, Persönlichkeitsentwicklung,  .... treffen möchten.  
Einmal im Monat singt Monika Dederichs hier mit ihrem Singkreis und gemeinsam bieten wir "Gesang und Klang" an.
Ich freue mich, auch Sie in dieser wunderbaren Oase der Ruhe begrüßen zu dürfen!
Psychologische Beratung, Coaching, Vermittlung von Entspannungsmethoden im 1:1 Setting
Massageraum Aktiv Entspannt- Zentrum für Klang und Entspannung Sylvia Ellingen in Hennef Uckerath