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Offene Angebote
Es muss nicht immer ein fester Kurs sein.
Für diese Angebote können Sie sich zum jeweiligen Termin anmelden wenn es gerade passt.
Klangabend
Nach einer kurzen Meditation lassen Sie sich während einer Fantasiereise von den Schwingungen der Klangschalen ins Land der Träume tragen!
Einmal im Monat donnerstags
Die geplanten Termine finden Sie weiter unten
Einzelheiten zur Klangmeditation, die immer Mittwochs stattfindet, finden Sie hier
Offener Singkreis
(Gesang und Klang)
Gemeinsam singen, trommeln und Klängen lauschen,
auch das ist Entspannung.
Einmal im Monat donnerstags
Die geplanten Termine finden Sie weiter unten
Wer den ganzen Tag in geschlossenen Räumen arbeitet, braucht einen gesunden Ausgleich im Freien. Frische Luft, Farben und Düfte und ein gesundes Maß an Bewegung fördern Entspannung, Wohlbefinden und Gesundheit. Gerade für die Menschen, denen es schwer fällt, "auf Knopfdruck" zur Ruhe zu kommen, sind meine Angebote in der Natur eine hervorragende Möglichkeit, abzuschalten und aufzutanken.
Bei Aktiv Entspannt wird auch gesungen! Regelmäßige Treffen zum offenem Singkreis mit Monika Dederichs bieten die Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre gemeinsam zu singen, zu rasseln, zu trommeln, Klängen zu lauschen und so den Alltagsstress hinter sich zu lassen und neue Kraft zu schöpfen.
Klangabend
10 €
nächster Termin:
Donnerstag, 16.11.23 19:30 bis etwa 21:00
Donnerstag, 07.12.23 19:30 bis etwa 21:00
Donnerstag, 11.01.24 19:30 bis etwa 21:00
Donnerstag, 29.02.24 19:30 bis etwa 21:00
Donnerstag, 21.03.24 19:30 bis etwa 21:00
Donnerstag, 25.04..24 19:30 bis etwa 21:00
Donnerstag, 23.05..24 19:30 bis etwa 21:00
Donnerstag, 27.06.24 19:30 bis etwa 21:00
Donnerstag, 29.08.24 19:30 bis etwa 21:00
Offener Singkreis
(Gesang und Klang)
mit Monika Dederichs
10 - 15 €
(nach eigenem Ermessen)
nächster Termin:
Donnerstag, 23.11.23 19:00 bis etwa 21:00
Donnerstag, 14.12.23 19:00 bis etwa 21:00
Donnerstag, 18.01.24 19:00 bis etwa 21:00
Donnerstag, 22.02.24 19:00 bis etwa 21:00
Donnerstag, 14.03.24 19:00 bis etwa 21:00
Donnerstag, 11.04.24 19:00 bis etwa 21:00
Donnerstag, 02.05.24 19:00 bis etwa 21:00
Donnerstag, 06.06.24 19:00 bis etwa 21:00
Donnerstag, 04.07.24 19:00 bis etwa 21:00
Lachyoga
7-10 €
(nach eigenem Ermessen)
nächster Termin:
Donnerstag, 30.11.23 19:00 bis etwa 20:00
Donnerstag, 25.01.24 19:00 bis etwa 20:00
Donnerstag, 07.03.24 19:00 bis etwa 20:00
Donnerstag, 18.04.24 19:00 bis etwa 20:00
Donnerstag, 16.05.24 19:00 bis etwa 20:00
Donnerstag, 13.06.24 19:00 bis etwa 20:00
und zusätzlich auf Anfrage