Neue Wege gehen

Damit es wieder rund läuft - Chakras harmonisieren

Chakren sind ein Netzwerk von Energiezentren in unserem Körper.

Sie stehen auch für eine gewisse Art, die Welt wahrzunehmen. So sind sie auch Meilensteine unserer seelischen und geistigen Entwicklung. Diese Meilensteine können wir passieren, wenn wir das jeweilige Chakra in Harmonie gebracht haben. Wenn wir ihm also genau jene Energie und Aufmerksamkeit widmen, die ihm gebührt.

Psychische Unausgeglichenheit oder auch körperliche Symptome  sind oft ein Zeichen dafür, dass unsere Chakren aus dem Gleichgewicht geraten sind.

Durch bestimmte Bekräftigungssätze, Visualisierungen oder geführte Meditationen, Yoga Übungen oder Mudras können wir unsere Chakren ebenso balancieren wie durch entsprechende Nahrungsmittel, Aromen oder Düfte.

Dieser Kurs bietet Informationen und erste Erfahrungen für ein achtsames Harmonisieren der Chakren. Sanfte Atemübungen, Körperwahrnehmung und Meditation, Mudras und Mantras sind gute Begleiter auf dem Weg zu einem harmonischen Chakrensystem und einem entspannten und gesunden Lebensweg.

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

Nächste Termine:

Montag, 08.01.24 - 29.01.24    jeweils 19:00 - 20:15



Pro Kurs 4 Treffen a 75 Minuten

Teilnahmebeitrag: 40 €