Zentrum für Klang und Entspannung Sylvia Ellingen
 Zentrum für Klang und Entspannung Sylvia Ellingen 

Termine  2021 / Preise

Alle  Termine und Preise der  vorläufig für 2021 geplanten Kurse und Veranstaltungen bei Aktiv Entspannt im Überblick: (angepasst an die jeweils aktuellen Corona- Regeln können die Präventionskurse auch über Zoom  stattfinden bzw ist je nach Wunsch auch die Teilnahme an Präsenzkursen wahlweise über Zoom möglich)

 

10.05.2021 - 05.07.2021

 

montags 18:30 - 20:00

8 Treffen(24.05. FREI)

Progressive Muskelentspannung (Zoom)          PME 21-1
23.04.2021 Freitag 18:00 Geführte Klangmeditation (Zoom)                    
04.05.2021 - 28.06.2021

eweils Dienstag 19:00 - 20:30

8 Treffen (25.05.frei)

Entspannung durch Autogenes Training            AT1 21-1

Teilnahme über Zoom möglich

08.05.2021 Samstag 15:00- 17:30 Achtsamer Spaziergang                                  AS  21-1 
12.06.20211 Samstag 14:30 - 17:30

Erlebnisspaziergang- Dem Kopf auf die Sprünge helfen mit Brainwalking                  (Kooperation mit FaBi)

28.08.2020 Sa 14:30 - 17:30 Erlebnisspaziergang- Dem Kopf auf die Sprünge helfen mit Brainwalking                                             BW 21-3

23.09.2021 - 25.11.2021

 

donnerstags  18:30 - 20:00

8 Treffen (14.10./21.10. FREI)

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson      PME

 

Klangabende 

2021: 26.06. / 27.08. / 24.09. / 05.11. / 10.12.

jeweils 20:00 - 21:30 

          

Gesang und Klang                   

Termine 2021:  ??             jeweils 19:45 - 21:45     

                                               

                                                              

Lachyoga 

2021: ??

jeweils  18:30 Uhr bis 19:30 Uhr

 

 

Singkreis Monika Dederichs:    Termine 2021: ??

                                                                       jeweils 19:45 - 21:45

                                                                                                                    

Preise:

Autogenes Training (anteilige Kostenerstattung durch Krankenkassen möglich): 110 € 

Sonderpreis für Wiederholer (dann ohne Handout und Bescheinigung für die Krankenkasse): 80€

Autogenes Training für Eilige- Kompaktkurs  (anteilige Kostenerstattung durch Krankenkassen möglich) 130 € 

 

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (anteilige Kostenerstattung durch Krankenkassen möglich):  110 € 

Sonderpreis für Wiederholer (dann ohne Handout und Bescheinigung für die Krankenkasse): 80€

 

                    

 

Einzelstunde (75 Minuten) AT/PMR/:   60€ (inkl. Handout und Übungsplan)  

Der gesamte Inhalt des 8- wöchigen Präventionskurses kann in 4 Einzelsitzungen mit individueller Terminplanung für 200 € vermittelt werden.

 

Einzelsitzung Klangmassage:

30 Minuten (+30 Minuten für Vorgespräch und Nachruhe):   38 € 

60 Minuten (+30 Minuten für Vorgespräch und Nachruhe):   58 €

 

 

Spaziergang "Entspannt und fit im Kopf": 15 

 

Achtsamer Spaziergang:  15 

 

Achtsamer Sing- Spaziergang:  15€

 

Erlebnisspaziergang- Brainwalking:  15€

 

Lachyoga :                         5€ 

 

Gesang und Klang:            10€ 

 

Klangabend:                      10€  (fünfer Karte zum Sonderpreis von 35€ erhältlich!)

 

Meditationsabend:               10€

 

 

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