Zentrum für Klang und Entspannung
Sylvia Ellingen
Termine 2021 / Preise
Alle Termine und Preise der vorläufig für 2021 geplanten Kurse und Veranstaltungen bei Aktiv Entspannt im Überblick: (angepasst an die jeweils aktuellen Corona- Regeln können die Präventionskurse auch über Zoom stattfinden bzw ist je nach Wunsch auch die Teilnahme an Präsenzkursen wahlweise über Zoom möglich)
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10.05.2021 - 05.07.2021
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montags 18:30 - 20:00 8 Treffen(24.05. FREI) |
Progressive Muskelentspannung (Zoom) PME 21-1 |
| 23.04.2021 | Freitag 18:00 | Geführte Klangmeditation (Zoom) |
| 04.05.2021 - 28.06.2021 |
eweils Dienstag 19:00 - 20:30 8 Treffen (25.05.frei) |
Entspannung durch Autogenes Training AT1 21-1 Teilnahme über Zoom möglich |
| 08.05.2021 | Samstag 15:00- 17:30 | Achtsamer Spaziergang AS 21-1 |
| 12.06.20211 | Samstag 14:30 - 17:30 |
Erlebnisspaziergang- Dem Kopf auf die Sprünge helfen mit Brainwalking (Kooperation mit FaBi) |
| 28.08.2020 | Sa 14:30 - 17:30 | Erlebnisspaziergang- Dem Kopf auf die Sprünge helfen mit Brainwalking BW 21-3 |
| 24.09.2021 - 26.09.2021 |
Fr: 18:00-19:30 / Sa: 10:00-15:00 / So: 10:00-13:00 Fr Abend und Sa Nachmittag optional Rahmenprogramm |
Autogenes Training für Eilige- Kompaktkurs KKAT 21-1 Teilnahme über Zoom auf Anfrage möglich |
| 25.09.2021 | Samstag 15:30 | Achtsamer Spaziergang AS 21-2 |
Klangabende
2021: 26.06. / 27.09. / 24.09. / 05.11. / 10.12.
jeweils 20:00 - 21:30
Gesang und Klang
Termine 2021: ?? jeweils 19:45 - 21:45
Lachyoga
2021: ??
jeweils 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Singkreis Monika Dederichs: Termine 2021: ??
jeweils 19:45 - 21:45
Preise:
Autogenes Training (anteilige Kostenerstattung durch Krankenkassen möglich): 110 €
Sonderpreis für Wiederholer (dann ohne Handout und Bescheinigung für die Krankenkasse): 80€
Autogenes Training für Eilige- Kompaktkurs (anteilige Kostenerstattung durch Krankenkassen möglich) 130 €
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (anteilige Kostenerstattung durch Krankenkassen möglich): 110 €
Sonderpreis für Wiederholer (dann ohne Handout und Bescheinigung für die Krankenkasse): 80€
Einzelstunde (75 Minuten) AT/PMR/: 60€ (inkl. Handout und Übungsplan)
Der gesamte Inhalt des 8- wöchigen Präventionskurses kann in 4 Einzelsitzungen mit individueller Terminplanung für 200 € vermittelt werden.
Einzelsitzung Klangmassage:
30 Minuten (+30 Minuten für Vorgespräch und Nachruhe): 38 €
60 Minuten (+30 Minuten für Vorgespräch und Nachruhe): 58 €
Spaziergang "Entspannt und fit im Kopf": 15€
Achtsamer Sing- Spaziergang: 15€
Erlebnisspaziergang- Brainwalking: 15€
Lachyoga : 5€
Gesang und Klang: 10€
Klangabend: 10€ (fünfer Karte zum Sonderpreis von 35€ erhältlich!)
Meditationsabend: 10€
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